ما هو التِلت في تداول العملات الرقمية: كيف تتعامل معه وتتفاداه؟

يُعد فهم المشاعر أحد مكونات النجاح، ليس فقط في تداول العملات المشفّرة، بل أيضًا في الحياة. والمشكلة أن كثيرين يعرفون الجوانب السلبية للمبالغة في الانفعال، لكنهم يواصلون إطلاق النار على أقدامهم. والخطأ هو أنه في الحالة الهادئة يقلّل الإنسان من شأن الضرر الذي يمكن أن تسببه المشاعر غير المنضبطة. فهو لا يلاحظ علامات الخروج من حالة التوازن النفسي. وعندما يحدث الانهيار العاطفي، يكون الوقت قد حان بالفعل لإزالة العواقب.

ما هو Tilt؟

Tilt هي حالة إنسانية يكون فيها الشخص عرضة للمشاعر ويتخذ تصرفات متهورة. ويُستخدم المصطلح كثيرًا في بيئة الألعاب. فعلى سبيل المثال، في البوكر، يشعر الشخص في حالة tilt بالإحباط وعدم الرضا عن الوضع، ويبدأ في اختيار استراتيجيات غير مثالية، ويخسر، مما يؤدي في النهاية إلى سلوك عدواني. Tilt في اللعبة هو حالة من الغضب ناجمة عن الفشل أو سلسلة من الهزائم.

المشاعر المميزة للشخص في حالة tilt:

• العدوانية وعدم الرضا. عدم الرغبة في قبول نتيجة الحدث، وإحساس بعدم عدالة ما يحدث.
• الغضب، السخط. ويكون غالبًا تجاه الآخرين، وليس تجاه نفسه.
• الرغبة في الانتقام. وأحيانًا الرغبة في استخدام العنف الجسدي تجاه شخص أو حتى تجاه شيء جامد.
• اليأس. واللامبالاة.

Tilt في تداول العملات المشفّرة هو حالة يكون فيها الشخص في حالة انفعال عاطفي شديد ولا يستطيع أو لا يريد التحكم في أفعاله، إذ يكون بالكامل تحت تأثير المشاعر.

هناك سببان لـ tilt في التداول:

• مشاعر سلبية. الاستياء والغضب الناجمان عن الفشل أو الخسارة، إلخ. وبدلًا من تحليل الموقف، يركّز الشخص على المشاعر ويبدأ في ارتكاب المزيد من الأخطاء.
• مشاعر إيجابية. النشوة الناتجة عن تحقيق النتيجة بسرعة، أو صفقة ناجحة، إلخ. وتحت تأثير المشاعر، يبالغ المتداول في تقدير قوته، ويسترخي، ويخاطر أكثر، آملًا أن يحالفه الحظ مرة أخرى.

هناك أيضًا tilt خفي و tilt واضح. الواضح يظهر فورًا: أُغلقت الصفقة بخسارة، وفي أعقابها مباشرة يأتي رد فعل عاطفي. أما tilt الخفي: فكل يوم تسوء كفاءة التداول أكثر فأكثر، ويأتي الاكتئاب ببطء لكن بثبات.

تختلف قابلية الوقوع في tilt بحسب نوع الجهاز العصبي للشخص وحالته النفسية. فصاحبو المزاج الفَضولي والدموي هم الأقل عرضة له. فهم يتعاملون مع كل ما يحدث بلا مبالاة أو بابتسامة. أما أصحاب المزاج الصفراوي والكآبي فهم الأكثر عرضة لـ tilt. 

الأول يتفاعل بعنف، والثاني ينخرط في جلد الذات. كما أن درجة التلقي العاطفي تختلف من شخص لآخر. فهناك من يعود إلى طبيعته خلال بضع دقائق، بينما قد يظل شخص آخر في حالة انفعال ساعة كاملة وهو يكسّر الأطباق.

لماذا يحدث Tilt في التداول؟

أسباب tilt:

• أسباب نفسية. مرتبطة بالحالة الداخلية والعاطفية للمتداول وبطبعه. مثل الميل إلى التجربة أو المقامرة، أو انفجار المشاعر، أو التعب، أو انعدام الثقة بالنفس، إلخ.
• أسباب سوقية. لا تعتمد على طبع المتداول أو حالة جهازه العصبي. وهي مواقف تداول لا "تسير حسب الخطة" وتُخرج المتداول عن مساره.

دعونا نناقشها بمزيد من التفصيل.

التعامل مع التداول بوصفه مقامرة

يتعامل الشخص مع التداول كأنه لعبة:

• لا يحلل الموقف، ويقوم بتصرفات متهورة.
• يعتمد على الحظ.
• لا يستخدم التحليل الفني والأساسي. ويعتمد على رأي شخص آخر.
• لا يملك خطة عمل واضحة. ولا يستخدم قواعد إدارة المخاطر.

بعبارة أخرى، فهو يوجَّه بالعاطفة لا بالعقل. ويندرج هذا الوضع تحت تعريف tilt، وتكون نتيجته الخسارة والمشاعر السلبية.

ومن ناحية أخرى، فإن مثل هذا التصور للتداول ليس سيئًا دائمًا — فالأمر يتوقف على هدف المتداول. إذا كان هدف الشخص هو الاستمتاع بعملية اللعب نفسها بغض النظر عن النتيجة، فإن التعامل مع التداول كأنه لعبة أمر مقبول. المهم أن تبقى المشاعر إيجابية. لكن يمكن في هذه الحالة أن تنسى الأرباح.

الخوف من خسارة الإيداع

عدم اليقين، وبالتالي الخوف من الخسارة. دائرة مغلقة: توجد كل المقدمات لفتح صفقة، لكن صوتًا داخليًا يقول: "ماذا لو أخطأت؟" تظل الإشارة غير منفذة، ويتحرك السعر باتجاه التوقع، ويبدأ المتداول في تأنيب ضميره على فرصة لم يستغلها.

الرغبة في تعويض الأرباح المفقودة

أو تعويض الخسارة. إن الرغبة في تحقيق الهدف بأي ثمن تؤدي إلى أن يبدأ الشخص في القيام بأفعال متهورة تحت تأثير المشاعر. والأفعال المتهورة تشبه فتح الصفقات وفقًا لنظرية الاحتمالات. حظًا أو لا — 50/50.

سوء الحالة النفسية الناجم عن عوامل خارجية

غالبًا ما يترافق tilt مع حالة سلبية أخرى — FOMO، أي متلازمة فوات الربح. من الشائع أن يقارن الإنسان نفسه بالآخرين. ونتيجة لهذا المقارنة، ينشأ وهم بأن الآخرين أفضل حالًا — أنهم أكثر نجاحًا، ولديهم نتائج أفضل، ودخل أكبر، إلخ. وبدلًا من التركيز مباشرة على التداول، يبدأ الشخص بالانشغال بتحليل الذات. ويبدأ في الشك بصحة أفعاله (لأن الآخرين أفضل!)، مما يقلل من ثقته بنفسه، ويؤدي إلى ظهور عدم اليقين الداخلي.

سوء الحالة الصحية الجسدية

الشعور بالتشتت: قد تكون مشكلة التركيز نتيجةً لقلة النوم أو المرض. يبدأ الشخص في ارتكاب الأخطاء بسبب عدم الانتباه، مما يؤدي إلى خسارة المال والوقت. والنتيجة هي مشاعر سلبية.

وهناك أيضًا عدة أسباب أخرى لـ tilt في تداول العملات المشفّرة:

• الظلم السوقي. فالحيتان في عالم الكريبتو قد تتلاعب بالسوق أحيانًا كما تحتاج. لكن المتداول هو من يتحمل الخسائر نتيجة لذلك. وعندما ينقلب الاتجاه الواضح فجأة ويتحول رأسًا على عقب، تنشأ رغبة لا تقاوم في رمي شيء ما على الشاشة.
• عدم الرغبة أو عدم القدرة على الخسارة. الهزيمة أمر شائع ليس في التداول فقط. لكن السؤال هو كيف تُدرَك. فهناك من يعمل على أخطائه، وهناك من تجرفه المشاعر.
• الخطأ. وكلما كان أحمق، كان إدراكه أكثر إيلامًا. وأكثر الأخطاء إيلامًا هو الخطأ الناتج عن عدم الانتباه. وفي المرتبة الثانية يأتي الامتناع عن فتح صفقة عند صدور إشارة قد تكون دقيقة. وأسهل طريقة للمضي قدمًا هي قبول الخطأ ومحاولة عدم التفكير فيه. لكن هذا سهل في الكلام فقط.
• اليأس. "نعم، فليحترق كل شيء" — هذه هي النسخة المهذبة من هذه الحالة العاطفية لـ tilt. ويسبقها أهداف غير محققة، وفرص غير مستغلة، وخسارة. وفي لحظة ما، يستسلم المتداول، ويتوقف عن التفكير (لأنه، في نظره، لم يعد لذلك فائدة)، ويبدأ باتخاذ قرارات عشوائية، ويخسر كل المال، ويقرر عدم العودة إلى التداول.
• كل هذه الأسباب تؤدي في النهاية إلى أن يتخذ الشخص قرارات تحت تأثير المشاعر. وغالبًا ما تكون سلبية. لكن في التداول، الحساب البارد المتزن هو المهم.

الـ Tilt خطير! ممَ يجب أن يخاف المتداول؟

كلما زاد المنطق وتسلسل الأفعال في التداول، زادت فعاليته. لكن الإنسان لا يستطيع أن يعيش بلا مشاعر تمامًا: فاهتمامه بالتداول، وفرحه بتحقيق الهدف، هما أيضًا مشاعر. والسؤال هو: ما درجة الانفعالية، وأين المستوى الحرج الذي يبدأ بعده tilt — أي اتخاذ القرارات تحت تأثير المشاعر؟

تُظهر الإحصاءات أن المتداولين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و30 عامًا، وكذلك من هم فوق 50 عامًا، هم الأكثر انفعالية. ويعود ذلك إلى أن الجيل الأوسط، بفضل الخبرة، أكثر هدوءًا ويعرف كيف يدير مشاعره. أما الشباب فما زالوا يمرون بـ"آلام النمو"، بينما يفقد الجيل الأكبر بعضًا من قبضته.

يمكن تقسيم آثار tilt، مثل أسبابه، إلى مجموعتين.

الآثار السوقية

• ارتكاب أخطاء كان يمكن تجنبها بسهولة: فتح الصفقات مبكرًا أو متأخرًا، حساب مستويات المقاومة/الدعم بشكل غير صحيح، أخطاء في حساب طول الوقف، تجاهل التحليل الأساسي، إلخ. وقد يكون السبب العدوانية أو النشوة الناتجة عن النتيجة.
• انتهاك قواعد إدارة المخاطر. المبالغة في التمسك بالصفقة، الإغلاق المبكر، زيادة المخاطرة في الصفقة.
• الاعتياد على رد الفعل العاطفي تجاه أي موقف غير مألوف. وغالبًا ما تخرج المشاعر عن السيطرة بعد الصفقات الخاسرة. وبدلًا من تحليل الأخطاء، يبدأ المتداول في الشك بصحة أفعاله ويشرع في فتح صفقات عشوائية في اتجاهات معاكسة. والأفعال الفوضوية تتعارض مع خوارزمية نظام التداول. وبعد فترة، يفقد المتداول السيطرة على الموقف. والنتائج المحتملة: الخسارة أو ضياع الأرباح.

الآثار النفسية

• التوتر والحالة المقهورة. كما ينتقل التوتر إلى الحياة الواقعية — فيتوقف الشخص عن رؤية اللحظات الإيجابية والابتهاج بالحياة.
• انخفاض تقدير الذات. يفقد الشخص الثقة بنفسه وبقدراته، وتقل الإنتاجية والرغبة في تحقيق الأهداف.
• التشاؤم. وعدم اليقين في القدرات الذاتية. وعند فتح صفقة جديدة، يكون المتداول مقتنعًا مسبقًا بخطئه.

إذا كان أسوأ ما قد يحدث في الحالة الأولى هو خسارة المال في حدود مبلغ الإيداع، فإن tilt في الحالة الثانية قد يؤدي إلى مشكلات في الحياة الشخصية ومشكلات صحية.

أحيانًا يظهر tilt على شكل مشاعر إيجابية. وبكميات معتدلة، تكون مفيدة — فالمزاج الجيد يضيف قدرًا من التفاؤل ويدفع إلى تحديد أهداف جديدة. لكن النشوة الناتجة عن النجاح قد تسبب الضرر. ويُعتقد أن النشوة هي نقطة أقصى مخاطرة. وعلى العكس، فإن حالة الإحباط والاكتئاب هي أفضل نقطة لبداية جديدة. والفكرة هي أن الجميع يسقطون عاجلًا أم آجلًا، لكن الأقوياء فقط هم من يملكون القوة للنهوض مرة أخرى.

في الختام: التعافي

أفضل نصيحة يمكن تقديمها لمن مرّوا يومًا بـ tilt (وهذا يشمل معظم المتداولين) هي أن اليقظة تجاه مشاعرهم وأفعالهم يمكن أن تكون مفتاحًا لمنع عواقبه. وبمجرد أن يسيطر عليك tilt، يكون الخروج منه صعبًا للغاية، لذا فإن تحديد علاماته وامتلاك آلية لحجب عواقبه يمكن أن يمنحك مساعدة كبيرة. وقد تكون تلك الآلية عبارة عن أخذ استراحة من العمل أمام الحاسوب، أو تمارين التنفس، أو تمرين بدني قصير مكثف، أو تحديد حدّ صارم للخسارة اليومية.

ومع ذلك، وبصراحة، فإن الأسهل هو محاولة تجنب tilt من الأساس. وهذا يتطلب تحديد مدى قابليتك له في لحظة معينة، وتحديد خيار لسيناريو تداول قد يكون هو الشرارة التي تفعّله، إضافة إلى اليقظة إذا ظهرت المحفزات، ومراقبة العلامات العاطفية التي تشير إلى اقتراب حالة tilt. إن منع tilt أسهل بكثير إذا كنت مستعدًا له، بدلًا من محاولة الخروج منه لاحقًا.